Предложить
тему статьи

гугл адсенс Рыбалка как хобби
 
 
Главная » 2013 » Февраль » 28 » Сауна. Все что мы раньше не знали
28.02.2013 19:25

Сауна. Все что мы раньше не знали

Рыболовные базы
Рыболовные базы
Открыть двери парной и войти в помещение - это ещё не означает начать правильно использовать сауну для себя. Как правильно подготовится к этой процедуре? Почему мы часто путаем понятия сауна и русская баня, и что нужно знать перед тем как пойти париться о своем организме? И нужно ли посещать это место, если Вы планируете рыбалку, и уже присмотрели для себя рыболовные базы в подмосковье куда поедите с друзьями?

Начните с индивидуальный вещей, которые обязательно нужно взять в сауну, а не надеяться на аренду. Личные тапочки и простынь, полотенце для волос и для тела, ну и конечно же шапка, защищающая Вашу голову от слишком большой температуры. Перегрев может сказаться повышением давления и плохим самочувствием уже завтра, а сегодня вы и не заметите этого теплового процесса.



Если у Вас есть цель вывести шлаки или почистить кожу, возьмите и банные аксессуары, жесткую щетку или мочалку, скраб, хотя бы из меда и кофе. Не лишним будет и самостоятельно запастить лечебным отваром или травяным чаем. Именно они будут помогать Вам чувствовать себя лучше после парной, и восстановят силы, когда Вам это будет крайне необходимо. Алкогольные напитки выдержит не каждое сердце, учтите и это!

Ну и конечно же предварительное принятие душа перед первым посещение парилки - обязательный ритуал. Этим Вы не только смоете всю грязь, парфюмерные средства и дезодоранты с Вашей кожи, но и подготовите ее для последующего нагрева с помощью температуры воды под душем. Ну и не издевайтесь сразу же над своим организмом, ложитесь или садитесь на полки внизу парной, если вы посещаете сауну впервые.


Возможно вам будет также интересно:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]